Omega 3 dan DHA sangat penting untuk perkembangan otak bayi dalam kandungan anda.
Pengambilan kedua-dua sumber ini dapat mengurangkan risiko bayi anda daripada menghadapi alahan terhadap makanan selepas kelahiran.
Selain daripada itu, perlu anda tahu, omega-3 berfungsi untuk melawan keradangan. Sumbernya boleh anda peroleh daripada ikan tuna, ikan salmon, ikan sardin dan ikan bilis.
Anda juga boleh dapatkan omega-3 dan DHA ini daripada pil minyak ikan yang di jual di pasaran.
Seharusnya lengkapkanlah diri anda dengan ilmu sebelum membelinya supaya kita tidak mudah tertipu. :)
Semestinya Syida sendiri memilih minyak ikan dari Omega Guard Shaklee kerana khasiatnya yang memenangi hati Syida berbanding produk lain yang berada di pasaran.. :)
ena pon dah mula amek omega guard ni bila dah mauk 3rd trimester ni
ReplyDeletepilihan yang bagus tu...:)
Delete