Omega 3 dan DHA

Omega 3 dan DHA sangat penting untuk perkembangan otak bayi dalam kandungan anda. 

Pengambilan kedua-dua sumber ini dapat mengurangkan risiko bayi anda daripada menghadapi alahan terhadap makanan selepas kelahiran. 

Selain daripada itu, perlu anda tahu, omega-3 berfungsi untuk melawan keradangan. Sumbernya boleh anda peroleh daripada ikan tuna, ikan salmon, ikan sardin dan ikan bilis.

Anda juga boleh dapatkan omega-3 dan DHA ini daripada pil minyak ikan yang di jual di pasaran. 

Seharusnya lengkapkanlah diri anda dengan ilmu sebelum membelinya supaya kita tidak mudah tertipu. :) 

Semestinya Syida sendiri memilih minyak ikan dari Omega Guard Shaklee kerana khasiatnya yang memenangi hati Syida berbanding produk lain yang berada di pasaran.. :)